Un programa de 4 clases para abordar los conceptos básicos del estrés y la ansiedad y sobretodo nos brindará herramientas prácticas para aplicar en nosotros mismos y convertir el estrés en energía positiva.

Aprenderemos algunas técnicas básicas que provienen de la DIGITOPUNTURA, RESPIRACIÓN, MEDITACIÓN, RELAJACIÓN, TAI CHI, entre otros, que nos ayudarán de gran manera para nuestro bienestar físico y mental.

FECHAS Y DURACIÓN DEL PROGRAMA

Lunes 14 de Septiembre  de 19h00 a 20h30

Lunes 21 de Septiembre  de 19h00 a 20h30

Lunes 28 de Septiembre  de 19h00 a 20h30

Sábado 3 de Octubre  de 10h00 a 11h30

Las clases se dictarán a través de la plataforma ZOOM.US, la duración de cada sesión es de 1 hora 30 minutos.

PERFIL DEL INSTRUCTOR

Eduardo Gonzalez, Instructor Certificado por el “ CHOPRA CENTER FOR WELL BEING” en San Diego , California para los Talleres:” Primordial Sound Meditation” ( Meditación del Sonido Primordial) y” Las Siete Leyes del Éxito aplicadas al ambiente de Trabajo.”

Experiencias en Técnicas de Meditación, Relajación y Manejo de la Mente  en el OSHO Multiversity Center   y Centro Sai  en  INDIA, en el Centro Figueira en Belo Horizonte, BRAZIL. Estudio y Prácticas de Meditación Zen, por 4 años, con el Profesor Aquiles Rangel, en Caracas

En 2009, Conductor del Programa  “En Equilibrio” que se transmitió  diariamente por Canal i, dentro del programa “Un Momento Diferente” de 9 a 10 de la mañana.

VALOR DEL PROGRAMA

Valor por las 4 clases: $20 dólares.

PASOS PARA LA INSCRIPCIÓN

Inscripciones a las clases, llenado la siguiente ficha de inscripción y realizando depósito o transferencia a cuenta bancaria del Centro Pascana, que se encuentra al final de ficha de inscripción.

⇒⇒⇒ Ficha de inscripción a las clases: 

Más información para inscripciones a los siguientes contactos: teléfono fijo: +59372881125, celular: +593983380874, mail: centropascana@gmail.com