Ir al psicólogo no significa estar “loco” ni ser débil. Significa reconocer que hay aspectos de nuestra vida que queremos comprender, cambiar o cuidar.

La terapia es un espacio para entenderse mejor, afrontar dificultades y aprender nuevas formas de relacionarse consigo mismas y con los demás.

Hoy las personas pueden enfrentar muchos problemas de salud mental. No todos son trastornos psicológicos diagnosticados; algunos son dificultades emocionales o situaciones de vida que pueden afectar significativamente el bienestar.

• Ansiedad y preocupación excesiva
  Miedo, pensamientos constantes, sensación de no poder desconectar, tensión o anticipación de que algo malo ocurrirá.
• Estrés y agotamiento emocional
  Exceso de responsabilidades, presión laboral, familiar o económica y sensación de estar constantemente “al límite”.
• Depresión y tristeza persistente
  Pérdida de interés, desmotivación, aislamiento, desesperanza o dificultad para disfrutar de cosas que antes resultaban agradables.
• Problemas de autoestima
  Sentirse insuficiente, compararse constantemente, ser demas
  iado crítico consigo mismo o depender mucho de la aprobación de los demás.
• Dificultades en las relaciones
  Conflictos de pareja, problemas familiares, dependencia emocional, dificultad para comunicarse o establecer límites.
• Problemas para manejar las emociones
  Dificultad para gestionar el enojo, culpa, miedo, frustración, tristeza o resentimiento.
• Duelo y pérdidas
  No solamente por la muerte de alguien: también por separaciones, divorcios, pérdidas económicas, cambios importantes o proyectos que no resultaron.
• Soledad y aislamiento
  Tener pocas conexiones significativas o sentirse solo incluso estando rodeado de personas.
• Problemas relacionados con la imagen corporal y la alimentación
  Insatisfacción con el propio cuerpo, preocupación excesiva por el peso o conductas alimentarias problemáticas.
• Traumas y experiencias difíciles
  Experiencias de violencia, abuso, accidentes, pérdidas u otras situaciones que continúan afectando emocionalmente.
• Dificultad para poner límites
• Decir que sí cuando se quiere decir que no, miedo a decepcionar, cargar con problemas ajenos o sentirse culpable al priorizarse.
• Perfeccionismo y necesidad de control
  Sentir que todo debe hacerse perfectamente o que es necesario controlar las circunstancias para poder estar tranquilo.
• Problemas de sueño
  Insomnio, dificultad para conciliar el sueño, despertarse frecuentemente o no sentirse descansado.
• Crisis personales y sensación de falta de propósito
  Preguntas como “¿Qué quiero realmente?”, “¿Estoy viviendo la vida que quiero?” o “¿Qué sentido tiene lo que hago?”

EQUIPO DE PSICÓLOGOS DE PASCANA

• Marco Mendieta, 49 años, Psicólogo Clínico, Diplomado en Gestalt Integrativa, Terapista en sanación pránica, Formación en Meditación, Formación en Terapia Reiki.
• Xavier Muñoz Astudillo, 48 años, Psicólogo Clínico, Terapeuta Gestaltico formado en Buenos Aires – Argentina; Maestría en Intervención Social, Docente de la Universidad del Azuay, experencia por mas de 20 años en el área de psicología, dirección de talleres grupales y terapia grupal.

TIEMPO Y VALOR DE INTERVENCIÓN

La consulta psicológica dura 1 hora aproximadamente y el valor por sesión es de $25 dólares.

CONTÁCTANOS

Para agendar una cita psicológica, contáctenos al whatsapp +59372824029 o al celular 0983380874