✨¡VIBRA EN ARMONÍA! UN DÍA COMPLETO DE BIENESTAR CON YOGA TERAPÉUTICO Y TERAPIA DE SONIDO ✨

Una experiencia innovadora en Pascana que te ofrece herramientas para tu bienestar diario. Un regalo ideal para tí o tus seres queridos✨🎄

👉5 Actividades para revitalizarte con contenidos prácticos para incorporar a tu vida diaria:

✅1. Uccara Yoga: una a práctica ideal para iniciar nuestro día Vibrando Alto y en Armonía!
Uccara Yoga es una disciplina que combina el movimiento fluido de la danza con la profundidad de la meditación, permitiéndote desarrollar la conciencia plena en el momento presente. A través de secuencias rítmicas y respiración consciente, Uccara Yoga te invita a liberar tensiones y toxinas acumuladas, mejorar la coordinación y activar la circulación, todo mientras disfrutas de una experiencia musical envolvente🎶
Al final de esta práctica de meditación activa, disfrutaremos de una experiencia sonorarecibiendo la vibración armoniosa de siete campanas tubulares, cada una afinada en una frecuencia específica, invitándonos a un momento de quietud y observación.

✅2. Clase de Yoga Terapéutico: En esta clase nos enfocaremos en el alivio del dolor muscular, brindándote herramientas prácticas que te ayudarán a gestionar y reducir las molestias mientras liberas tensiones acumuladas. El objetivo es que experimentes una mayor comodidad y disfrute en tus movimientos, permitiendo que tu cuerpo se sienta más ágil y relajado. Además, aprenderás técnicas que podrás incorporar fácilmente en tu vida diaria para que puedas utilizarlas siempre que las necesites y mejorar así tu bienestar general.

✅3. Taller de Introducción a los Cuencos Tibetanos: Aprenderás todo lo necesario para saber elegir un cuenco de calidad y cómo usarlo para tu práctica personal (alivio del dolor muscular, articular, insomnio, relajación, etc) Si ya tienes un cuenco pero te cuesta tocarlo, puedes llevarlo así aprendes a tocarlo y evaluamos su calidad.

✅4. Respiración y Meditación Vital: Reconociendo cómo influye la respiración en nuestras emociones. Ejercicios prácticos y Meditación Vital guiada.

✅5. Baño Sonoro: Para completar el día de renovación, disfrutaremos de una relajación profunda con los sonidos sanadores de instrumentos armónicos: Monocordio, Cuencos Tibetanos, tambores e instrumentos de la India.

📅 FECHA: SÁBADO 30 DE NOVIEMBRE
👉Desde las 8:30 hasta 18:30

LUGAR:

Quinta de Lourdes de Llacao, ubicado a 20 km de la ciudad de Cuenca.

ITINERARIO:
-8:30 Bienvenida y presentación.
-9:00 Clase de Uccara Yoga
-10:00 Refrigerio bebidas, tés
-10:30 a 13:30 taller Introducción a los Cuencos Tibetanos
-13:30 break almuerzo
-15:00 Respiración y Meditación Vital
-15:40 Clase de Yoga Terapéutico
-16:40 Baño Sonoro
-17:30 a 18:00 té, despedida y cierre.

👉¿Qué incluye?:
1. Almuerzo y refrigerios saludables

2. Inmersión y conexión con la naturaleza

3. Clase de Uccara Yoga

4. Práctica de Respiración y Meditación Vital

5. Taller de Introducción a los Cuencos Tibetanos con todos los instrumentos para la
práctica.

6. Baño Sonoro con Monocordio, Cuencos Tibetanos, tambores e instrumentos de la
India.

7. Apuntes con contenidos prácticos.

✨Facilitadora: desde Argentina, Jimena Navarro. Profesora de grado superior en Yoga Terapéutico y Terapeuta de Sonido, con más de 13 años de experiencia brindando clases de Yoga y talleres de Terapia de Sonido.

✨Inversión: $85 dólares en efectivo.
Formas de pago:
1. Depósito o transferencia
2. Tarjetas de crédito adicionando el 5% al valor en efectivo.

IMPORTANTE: Para participar no se necesita experiencia previa. Todas las terapias se adecuan a las posibilidades físicas de cada participante.

Plazas limitadas! Reserva tu lugar con anticipación.

👉Si deseas iniciar tu proceso de inscripción, te adjuntamos los pasos a seguir:

1. Llenar ficha de inscripción on line: https://bit.ly/FichaInscripVibrarArmonia
2. Realizar depósito o transferencia a cuenta bancaria: Banco de Guayaquil Cuenta de Ahorros # 25233080 a nombre de Ana Cristina Durazno, cédula 0103420220.
3. Enviar foto de comprobante de pago al whatsapp +59372824029

👉Para más información y reservas: whatsapp +59372824029