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SUMMARY:Clase de Meditación para principiantes
DESCRIPTION:Aprende a MEDITAR desde cero acompañado paso a paso por un profesor experto certificado por DEEPAK CHOPRA para dictar cursos de meditación\,  quien te guiará con diversas técnicas para iniciarte en esta práctica tan buena para tu bienestar físico\, emocional y espiritual. \nAprenderemos los principios de meditación\, atención a la respiración\, meditar con mantras\, meditaciones guidas para calmar estrés y ansiedad\, meditación guiada de la gratitud\, para soltar\, entre otras. \nIniciamos el 2 de junio! \nLas clases se dictarán a través de la plataforma ZOOM.US los martes y jueves a las 19h00\, la duración de cada sesión es de 1 hora. \nValor por las 6 clases: $15 dólares.
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SUMMARY:Clases de Yoga on line
DESCRIPTION:En esta época de crisis\, es muy importante estar alineados\, equilibrados para estar mejor física\, emocional y mentalmente!\n\nValor mensual de las clases (12 clases): $25 dólares\nValor por clase: $3 dólares\n\nInscripciones a las clases al whatsapp 0983380874
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SUMMARY:Meditación Mundial de Luna Llena
DESCRIPTION:Este sábado 6 de Junio a las 18:30 vamos a juntarnos por Zoom.us para la MEDITACIÓN DE LUNA LLENA de Miranda Gray. En esta amorosa meditación recibimos la energía poderosa de la Madre Luna para la sanación\, el bienestar y paz de todo el mundo. Respiramos rayos de luz de luna hacia nuestro útero para llevar sanación a todos los niveles de nuestro ser. \n 
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DESCRIPTION:Aprende a MEDITAR desde cero acompañado paso a paso por un profesor experto certificado por DEEPAK CHOPRA para dictar cursos de meditación\,  quien te guiará con diversas técnicas para iniciarte en esta práctica tan buena para tu bienestar físico\, emocional y espiritual. \nAprenderemos los principios de meditación\, atención a la respiración\, meditar con mantras\, meditaciones guidas para calmar estrés y ansiedad\, meditación guiada de la gratitud\, para soltar\, entre otras. \nIniciamos el 2 de junio! \nLas clases se dictarán a través de la plataforma ZOOM.US los martes y jueves a las 19h00\, la duración de cada sesión es de 1 hora. \nValor por las 6 clases: $15 dólares.
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SUMMARY:CLASES DE MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES
DESCRIPTION:Aprende a MEDITAR desde cero acompañado paso a paso por un profesor experto certificado por DEEPAK CHOPRA para dictar cursos de meditación\,  quien te guiará con diversas técnicas para iniciarte en esta práctica tan buena para tu bienestar físico\, emocional y espiritual. \nAprenderemos los principios de meditación\, atención a la respiración\, meditar con mantras\, meditaciones guidas para calmar estrés y ansiedad\, meditación guiada de la gratitud\, para soltar\, entre otras. \nIniciamos el 2 de junio! \nLas clases se dictarán a través de la plataforma ZOOM.US los martes y jueves a las 19h00\, la duración de cada sesión es de 1 hora. \nValor por las 6 clases: $15 dólares.
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SUMMARY:Conversatorio con Hugo Dopaso: Tristeza y pérdidas
DESCRIPTION:Este miércoles 20 de mayo a las 08h00am\, tendremos la gran oportunidad de conversar con HUGO DOPASO\, escritor argentino que ha investigado y desarrollado temas de espirtualidad\, consciencia\, buen morir\, entre otros.
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DESCRIPTION:Ultima charla del ciclo de charlas para la SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. \nHablaremos del perdón y la liberación interior que surge cuando decidimos dar este paso en la vida.
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SUMMARY:CHARLA 9: ACEPTACIÓN\, SI A TODO COMO ES
DESCRIPTION:Hablaremos de la aceptación\, en esta crisis que estamos viviendo es muy importante trabajar en la aceptación\, porque solo así podremos seguir creciendo.
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SUMMARY:CHARLA 8: MANDALAS PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL
DESCRIPTION:Hoy VIERNES 15 MAYO a las 20h30 hablaremos de los mandalas\, de su potencial sanador\, su vinculo con el inconsciente y como podemos utilizarlos para nuestro bienestar. \nFACILITADORES: \n\nXavier Muñoz Astudillo\, Psicólogo Clínico\, Terapista Gestaltico\, Psicología Humanista\, Experto en temas de Psicología Positiva\, terapia del perdón y liberación interior. Docente de la Universidad Azuay.\nTamia Chicaiza\, Diseñadora Gráfica\, propietaria de la marca AYMAT Arte y diseño de mandalas\, co-creadora del libro SAMSARA MANDALAS\, facilitadora de talleres de mandalas para piedras\, en lana\, pintura\, entre otros. Voluntaria de unTecho para mi pais.
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SUMMARY:Clases de Yoga para principiantes
DESCRIPTION:➡️Iniciamos el LUNES 20 ABRIL!! 🧘‍♀️🧘‍♂️\n👉👉8 clases en total👈👈\nPuedes realizarlo con más miembros de tu familia \n\nPor nuestra salud emocional\, física y mental\, es primordial realizar actividades que nos generen relajación\, tranquilidad y paz interior. APRENDA YOGA desde CERO\, pues ayuda notablemente a nuestro cuerpo\, mente y espíritu. \nAprenderemos YOGA BÁSICO\, desde nuestro hogar y PODEMOS REALIZARLO con más miembros de nuestra familia\, con hijos\, padres\, abuelos!!!\nAcompañad@ de una profesora cercana\, amable y bilingue que le irá enseñando las posturas básicas\, meditación y respiración. \nUtilizaremos la platafoma ZOOM.US que nos permite trabajar de manera interactiva entre instructor y participantes y así revisar avance de posturas y practicas. \nEs un curso básico para principiantes\, pero a la vez completo para iniciarse con seguridad en la práctica del yoga\, y posteriormente practicar en casa o unirse a otros grupos más avanzados. \nINSTRUCTORA\nAnalí Ramirez\, Instructora Bilingüe Certificada de Hatha Yoga 200h-YTT por Stephan Camilleri Yoga y Yoga Alliance. Dicta clases de Hatha\, Yin\, Restorative\, Power y Vinyasa Yoga. \nFECHAS Y HORARIOS:\nIniciamos el lunes 20 de abril\, las clases se dictan los LUNES Y VIERNES de 17h50 a 18h50. \nVALOR POR 8 CLASES: $20 dólares  VALOR POR CLASE: $3 dólares \nSe puede realizar deposito o transferencia en cuenta bancaria del Centro Pascana
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SUMMARY:Meditación Gestaltica
DESCRIPTION:Todos somos uno! Nos necesitamos unos a otros para superar esta crisis! 🤗😉👍\nInvitados todos los que requieran espacios para trabajar la SALUD MENTAL Y ESPIRITUAL! Los encuentros son gratuitos los martes y jueves de 10:00 a 10:30 por la plataforma Zoom\, daremos a conocer el ID de la reunión a todos los que deseen participar! Un fuerte abrazo y juntos vamos a crecer y mejorar en esta crisis! \n#crecimientopersonal #saludmental #bienestar #consciencia #gestalt #mejorar #crecer #sanar #pazinterior #crisis #pensamiento #meditation
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DESCRIPTION:Todos somos uno! Nos necesitamos unos a otros para superar esta crisis! 🤗😉👍\nInvitados todos los que requieran espacios para trabajar la SALUD MENTAL Y ESPIRITUAL! Los encuentros son gratuitos los martes y jueves de 10:00 a 10:30 por la plataforma Zoom\, daremos a conocer el ID de la reunión a todos los que deseen participar! Un fuerte abrazo y juntos vamos a crecer y mejorar en esta crisis! \n#crecimientopersonal #saludmental #bienestar #consciencia #gestalt #mejorar #crecer #sanar #pazinterior #crisis #pensamiento #meditation
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SUMMARY:Clases de Yoga para principiantes
DESCRIPTION:➡️Iniciamos el LUNES 20 ABRIL!! 🧘‍♀️🧘‍♂️\n👉👉8 clases en total👈👈\nPuedes realizarlo con más miembros de tu familia \n\nPor nuestra salud emocional\, física y mental\, es primordial realizar actividades que nos generen relajación\, tranquilidad y paz interior. APRENDA YOGA desde CERO\, pues ayuda notablemente a nuestro cuerpo\, mente y espíritu. \nAprenderemos YOGA BÁSICO\, desde nuestro hogar y PODEMOS REALIZARLO con más miembros de nuestra familia\, con hijos\, padres\, abuelos!!!\nAcompañad@ de una profesora cercana\, amable y bilingue que le irá enseñando las posturas básicas\, meditación y respiración. \nUtilizaremos la platafoma ZOOM.US que nos permite trabajar de manera interactiva entre instructor y participantes y así revisar avance de posturas y practicas. \nEs un curso básico para principiantes\, pero a la vez completo para iniciarse con seguridad en la práctica del yoga\, y posteriormente practicar en casa o unirse a otros grupos más avanzados. \nINSTRUCTORA\nAnalí Ramirez\, Instructora Bilingüe Certificada de Hatha Yoga 200h-YTT por Stephan Camilleri Yoga y Yoga Alliance. Dicta clases de Hatha\, Yin\, Restorative\, Power y Vinyasa Yoga. \nFECHAS Y HORARIOS:\nIniciamos el lunes 20 de abril\, las clases se dictan los LUNES Y VIERNES de 17h50 a 18h50. \nVALOR POR 8 CLASES: $20 dólares  VALOR POR CLASE: $3 dólares \nSe puede realizar deposito o transferencia en cuenta bancaria del Centro Pascana
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DESCRIPTION:➡️Iniciamos el LUNES 20 ABRIL!! 🧘‍♀️🧘‍♂️\n👉👉8 clases en total👈👈\nPuedes realizarlo con más miembros de tu familia \n\nPor nuestra salud emocional\, física y mental\, es primordial realizar actividades que nos generen relajación\, tranquilidad y paz interior. APRENDA YOGA desde CERO\, pues ayuda notablemente a nuestro cuerpo\, mente y espíritu. \nAprenderemos YOGA BÁSICO\, desde nuestro hogar y PODEMOS REALIZARLO con más miembros de nuestra familia\, con hijos\, padres\, abuelos!!!\nAcompañad@ de una profesora cercana\, amable y bilingue que le irá enseñando las posturas básicas\, meditación y respiración. \nUtilizaremos la platafoma ZOOM.US que nos permite trabajar de manera interactiva entre instructor y participantes y así revisar avance de posturas y practicas. \nEs un curso básico para principiantes\, pero a la vez completo para iniciarse con seguridad en la práctica del yoga\, y posteriormente practicar en casa o unirse a otros grupos más avanzados. \nINSTRUCTORA\nAnalí Ramirez\, Instructora Bilingüe Certificada de Hatha Yoga 200h-YTT por Stephan Camilleri Yoga y Yoga Alliance. Dicta clases de Hatha\, Yin\, Restorative\, Power y Vinyasa Yoga. \nFECHAS Y HORARIOS:\nIniciamos el lunes 20 de abril\, las clases se dictan los LUNES Y VIERNES de 17h50 a 18h50. \nVALOR POR 8 CLASES: $20 dólares  VALOR POR CLASE: $3 dólares \nSe puede realizar deposito o transferencia en cuenta bancaria del Centro Pascana
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DESCRIPTION:Todos somos uno! Nos necesitamos unos a otros para superar esta crisis! 🤗😉👍\nInvitados todos los que requieran espacios para trabajar la SALUD MENTAL Y ESPIRITUAL! Los encuentros son gratuitos los martes y jueves de 10:00 a 10:30 por la plataforma Zoom\, daremos a conocer el ID de la reunión a todos los que deseen participar! Un fuerte abrazo y juntos vamos a crecer y mejorar en esta crisis! \n#crecimientopersonal #saludmental #bienestar #consciencia #gestalt #mejorar #crecer #sanar #pazinterior #crisis #pensamiento #meditation
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DESCRIPTION:➡️Iniciamos el LUNES 20 ABRIL!! 🧘‍♀️🧘‍♂️\n👉👉8 clases en total👈👈\nPuedes realizarlo con más miembros de tu familia \n\nPor nuestra salud emocional\, física y mental\, es primordial realizar actividades que nos generen relajación\, tranquilidad y paz interior. APRENDA YOGA desde CERO\, pues ayuda notablemente a nuestro cuerpo\, mente y espíritu. \nAprenderemos YOGA BÁSICO\, desde nuestro hogar y PODEMOS REALIZARLO con más miembros de nuestra familia\, con hijos\, padres\, abuelos!!!\nAcompañad@ de una profesora cercana\, amable y bilingue que le irá enseñando las posturas básicas\, meditación y respiración. \nUtilizaremos la platafoma ZOOM.US que nos permite trabajar de manera interactiva entre instructor y participantes y así revisar avance de posturas y practicas. \nEs un curso básico para principiantes\, pero a la vez completo para iniciarse con seguridad en la práctica del yoga\, y posteriormente practicar en casa o unirse a otros grupos más avanzados. \nINSTRUCTORA\nAnalí Ramirez\, Instructora Bilingüe Certificada de Hatha Yoga 200h-YTT por Stephan Camilleri Yoga y Yoga Alliance. Dicta clases de Hatha\, Yin\, Restorative\, Power y Vinyasa Yoga. \nFECHAS Y HORARIOS:\nIniciamos el lunes 20 de abril\, las clases se dictan los LUNES Y VIERNES de 17h50 a 18h50. \nVALOR POR 8 CLASES: $20 dólares  VALOR POR CLASE: $3 dólares \nSe puede realizar deposito o transferencia en cuenta bancaria del Centro Pascana
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SUMMARY:Clase de Yoga ON LINE
DESCRIPTION:Únete a las clases de yoga gratuitas ON LINE que dicta nuestra querida profe Anali. Los lunes\, miércoles y viernes a las 19:00!! Nos unimos a través de la plataforma Zoom\,  daremos a conocer el código de la reunión! Es muy fácil! Te esperamos. Si requieres ayuda contáctanos al 0983380874.\nTodos juntos apoyándonos en estos tiempos de emergencia pero de crecimiento también! \n \n 
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SUMMARY:Meditación Gestaltica
DESCRIPTION:Todos somos uno! Nos necesitamos unos a otros para superar esta crisis! 🤗😉👍\nInvitados todos los que requieran espacios para trabajar la SALUD MENTAL Y ESPIRITUAL! Los encuentros son gratuitos los martes y jueves de 10:00 a 10:30 por la plataforma Zoom\, daremos a conocer el ID de la reunión a todos los que deseen participar! Un fuerte abrazo y juntos vamos a crecer y mejorar en esta crisis! \n#crecimientopersonal #saludmental #bienestar #consciencia #gestalt #mejorar #crecer #sanar #pazinterior #crisis #pensamiento #meditation \n \n 
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