En este curso revisaremos la emoción del enojo, conoceremos que nos ocurre fisiológicamente cuando nos enojamos, revisaremos cómo se comporta nuestro cerebro y las consecuencias del mal manejo de esta emoción.
Aprenderemos técnicas que sirven para transitar esta emoción de la mejor manera y donde las consecuencias no sean perjudiciales para nuestra vida personal y laboral.
También abordaremos el estado de ánimo del resentimiento en nuestra vida diaria. RE-SENTIR ¿qué objetivo tiene?.
Será un espacio para crecer, cuestionarnos y mejorar nuestra vida personal.