Por nuestra salud emocional, física y mental, es primordial realizar actividades que nos generen relajación, tranquilidad y paz interior. APRENDA YOGA desde CERO, pues ayuda notablemente a nuestro cuerpo, mente y espíritu.

Aprenderemos YOGA BÁSICO, desde nuestro hogar y PODEMOS REALIZARLO con más miembros de nuestra familia, con hijos, padres, abuelos!!!
Acompañad@ de una profesora cercana, amable y bilingue que le irá enseñando las posturas básicas, meditación y respiración.

Utilizaremos la platafoma ZOOM.US que nos permite trabajar de manera interactiva entre instructor y participantes y así revisar avance de posturas y practicas.

Es un curso básico para principiantes, pero a la vez completo para iniciarse con seguridad en la práctica del yoga, y posteriormente practicar en casa o unirse a otros grupos más avanzados.

INSTRUCTORA
Analí Ramirez, Instructora Bilingüe Certificada de Hatha Yoga 200h-YTT por Stephan Camilleri Yoga y Yoga Alliance. Dicta clases de Hatha, Yin, Restorative, Power y Vinyasa Yoga.

FECHAS Y HORARIOS:
Iniciamos el lunes 20 de abril, las clases se dictan los LUNES Y VIERNES de 17h50 a 18h50.

VALOR POR 8 CLASES: $20 dólares  VALOR POR CLASE: $3 dólares

Se puede realizar deposito o transferencia en cuenta bancaria del Centro Pascana