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SUMMARY:Clase de Meditación para principiantes
DESCRIPTION:Aprende a MEDITAR desde cero acompañado paso a paso por un profesor experto certificado por DEEPAK CHOPRA para dictar cursos de meditación\,  quien te guiará con diversas técnicas para iniciarte en esta práctica tan buena para tu bienestar físico\, emocional y espiritual. \nAprenderemos los principios de meditación\, atención a la respiración\, meditar con mantras\, meditaciones guidas para calmar estrés y ansiedad\, meditación guiada de la gratitud\, para soltar\, entre otras. \nIniciamos el 2 de junio! \nLas clases se dictarán a través de la plataforma ZOOM.US los martes y jueves a las 19h00\, la duración de cada sesión es de 1 hora. \nValor por las 6 clases: $15 dólares.
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